Module: Social Media Weerbaarheid

Onze nieuwe Social Media Weerbaarheidsmodule (SMW) is speciaal ontwikkeld voor mensen die worstelen met eetproblemen, last hebben van een negatief zelfbeeld en zichzelf veel vergelijken. We vergelijken onszelf continu met mensen online die we niet eens kennen. Toch kunnen deze mensen ons enorm triggeren.

De module bevat een werkboek (met psycho-educatie en weerbaarheidsoefeningen) en een online portaal (met instructievideo’s van Isabelle).